Descripción
Strong & Healthy es un programa de 4 semanas diseñado para mujeres decididas a construir un cuerpo fuerte, estético y saludable, centrado en la pérdida de grasa y la mejora de la composición corporal.
Programa Strong & Healthy
$35.00
$RD 2,065
Programa de nutrición y entrenamiento de 4 semanas centrado en la pérdida de grasa y la mejora de la composición corporal.
Incluye:
✔️ Llenado de formulario inicial.
✔️ Plan nutricional con opciones intercambiables.
✔️ Entrenamiento prescrito para la casa o el gym.
✔️ Acceso a App móvil exclusiva para miembros.
✔️ Menú con recetas e imágenes de cada comida.
✔️ Opción de cambiar un alimento por otro.
✔️ Lista del supermercado.
✔️ Guía básica de suplementos.
✔️ Notificaciones a la hora de las comidas.
✔️ Recordatorios de ingesta de agua.
✔️ Corrección de técnica.
✔️ Grupo privado de WhatsApp.
✔️ Acompañamiento diario.
✔️ Motivación diaria.
Se aceptan pagos por transferencia o depósito. Envíame un mensaje al instagram @healthylucero para pasarte la cuenta.
Contenido
✔️ Llenado de formulario inicial.
✔️ Plan nutricional con opciones intercambiables.
✔️ Entrenamiento prescrito para la casa o el gym.
✔️ Acceso a App móvil exclusiva para miembros.
✔️ Menú con recetas e imágenes de cada comida.
✔️ Opción de cambiar un alimento por otro.
✔️ Lista del supermercado.
✔️ Guía básica de suplementos.
✔️ Notificaciones a la hora de las comidas.
✔️ Recordatorios de ingesta de agua.
✔️ Corrección de técnica.
✔️ Grupo privado de WhatsApp.
✔️ Acompañamiento diario.
✔️ Motivación diaria.
Beneficios
✔️ Reducir el % de grasa y mejorar la composición corporal.
✔️ Fortalecer y preservar la masa muscular.
✔️ Mejorar la relación con la comida.
✔️ Mejorar la digestión y reducir la inflamación.
✔️ Mejorar la apariencia de la piel, el cabello y las uñas.
✔️ Aumentar los niveles de energía.
✔️ Adoptar hábitos saludables y sostenibles.
✔️ Adoptar un estilo de vida más saludable.
Duración
El programa tiene una duración de 4 semanas. El primer grupo inicia el 22 de abril y culmina el 19 de mayo, y el segundo grupo inicia el 29 de abril y culmina el 26 de mayo.